Molkefasten

Das Molkefasten besteht aus

• einer Vorbereitungswoche

• einer Molkefastenwoche sowie

• einer Aufbauwoche

Die VORBEREITUNGSWOCHE orientiert sich an einer Basenwoche. Bereits nach dieser Woche werden Sie positive Veränderungen feststellen.
Die MOLKEFASTENWOCHE besteht aus Molke, Tees, Wasser, Sauerkrautsaft, Frischpflanzensäften (Löwenzahn, Artischocke, Brennnessel) und Gemüsebrühe.

Die AUFBAUWOCHE erfolgt langsam, behutsam und schrittweise. Die Aufbautage nach dem Fastenbrechen sind keineswegs ein Entlassenwerden in die alten Fehler der Lebens- bzw. Ernährungsweise. Gemeinsam bestreiten wir den Weg in Richtung optimale Ernährungsweise.