Sie werden mir sicherlich zustimmen. GESUNDHEIT ist unser kostbarstes Gut.
Gesundheitsdefinition der WHO:
Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und daher weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.
In dieser Definition sehen Sie die Ganzheitlichkeit! Mein Anliegen ist es, Sie darin zu unterstützen, diese Ganzheitlichkeit (Körper, Geist und Seele) zu erreichen.
Eine vollwertige und abwechslungsreiche Ernährung bildet die Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und volle Leistungsfähigkeit.
Wir müssen auf kein Lebensmittel verzichten, solange die Verzehrmengen im richtigen Verhältnis zueinander stehen.
Unsere Ernährung beeinflusst unser Leben, das körperliche und geistige Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit positiv oder negativ, je nachdem wie wir sie gestalten, und ist maßgeblich für Wachstum, Entwicklung, Leistungsfähigkeit, Gesunderhaltung bis ins hohe Alter und die Prävention von ernährungsabhängigen Erkrankungen von Bedeutung.
Der menschliche Organismus braucht Energie und Nährstoffe, um „funktionieren" zu können. Beides erhält der Körper mit der Nahrung, die im Verdauungstrakt soweit aufgeschlossen wird, dass ihm die einzelnen Nährstoffe zur Verfügung stehen.
Jedes Nahrungsmittel enthält eine Fülle an Substanzen, die im Körper jeweils unterschiedliche Funktionen ausüben und nur in Summe einen optimalen Gesundheitszustand garantieren können.
Doch keine ANGST!
Sie müssen Ihr Leben nicht völlig umkrempeln und schon gar nicht von heute auf morgen.
Wir arbeiten gemeinsam mit:
Das wichtigste ist: Essen muss SCHMECKEN und SPASS machen !
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Sabine Mikula, Bahnhofstraße 47, 9020 Klagenfurt, Telefon: 0660 319 40 20, E-Mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.